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理想生活的關鍵字：練習輕巧地過日子，找回金錢、時間與心靈的餘裕
Author Name: Kasin
USUAL: RM63.55
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Product Info
ISBN/Ean:
9786263610675
Published Date:
2023/04/26
No. Of Pages:
240
Publisher:
遠流
Date Added:
2023/06/10
Edition:
初版
Product Size(CM):
21.0x14.8x1.6
Country Of Publication:
台灣
Language :
中文/繁體
Binding Type:
平裝
Printing Color:
單色
Title Of Series:
綠蠹魚
Category:
All Departments > Chinese Books > 修养励志 > 心灵励志
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Description
　　你的理想生活需要哪些關鍵字？
　　#簡單 #專注 #餘裕是我的三把鑰匙

　　簡單生活我認為是一場「把身邊所有有限資源再分配」的過程。
　　一旦習得人生整理的技能，無論面對任何的狀態，都有辦法用自己的方式把它導向你喜歡的模樣。──Kasin

　　▍簡單，可以找回失去已久的火花
　　生活中有太多事物在爭取我們的注意力，一不小心就會淹沒在無止境的物品和資訊中，日漸囤積大量的實體雜物和心靈雜訊，以不良的自動導航模式度過每一天。我們開始覺得日常中的樂趣都不長久，卻也找不到動力和改變方法，只能繼續以物質、娛樂來填補空虛感。

　　這也曾是Kaisn的寫照，在意外接觸「簡單生活」的概念之後，她開始練習捨棄那些可有可無、不感興趣的，重新分配手上有限的金錢、時間、精力，讓每一天不再是無聊、空虛、充滿壓力，而是精準又有著從容不迫的餘裕。

　　90後出生的她，已經累積多年的極簡經驗，認為「極簡」並不是斤斤計較擁有多少物品，而是以「人」為主體，思考出自己生活的「關鍵字」，反覆嘗試和調整，一步步創造出專屬於「你」的理想生活。這樣才能做到不受居住空間、同住人數、生命階段等外在條件影響，隨心所欲保持在最滿足的生活狀態。

　　▍輕鬆上手的小練習
　　✔為物品擬一份菁英特質清單，釐清自己與東西的連結感。
　　✔製作記帳問卷，為每一筆消費進行評分，印象會更深刻。
　　✔收納請用「我就懶」的心態進行簡化，不勉強就是好方法。
　　✔找出心裡的大魔王，分析弱點、擬定作戰計畫，就能有效執行減物。
　　✔斷捨離不是