G3/《为何我们总是如此不安？》【爱藏版】/加藤谛三著/程蘭婷、高淑珍译/经典心理励志畅销书/二手/繁體/品相B

日本心理学大师加藤谛三的经典心理励志畅销书 《为何我们总是如此不安？》【爱藏版】。



书籍基本信息

中文书名：《为何我们总是如此不安？：莫名恐慌、容易焦躁、缺乏自信？一本缺乏安全感的人都在看的书》
日文原名：《自分に気づく心理学》
作者：[日] 加藤谛三（早稻田大学名誉教授、日本心理学权威）

译者：程兰婷、高淑珍
出版社：方舟文化 [1, 2, 3, 4]


核心内容提要
本书是畅销多年的心理学经典作品。加藤谛三基于数十年的心理咨询经验，深入剖析了现代人内心深处缺乏安全感、焦虑、烦躁与莫名恐慌的根源。 [1, 2]

书中的核心观点包括：

不安的根源：现代人的不安与焦虑，往往源于长久以来压抑了自己的个性去顺从、迎合别