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I1/瑜伽教学书籍与光盘套装/《一分钟强效减肥排毒瑜伽》/张斌主编/更快速、最简便、最易学/二手/繁體/品相B+/供光碟

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张斌主编的瑜伽教学书籍与光盘套装——《一分钟强效减肥排毒瑜伽》。





🔴 书籍详细信息

作品名称：一分鐘強效減肥排毒瑜伽（随书附赠1张 60分钟高清版教学DVD）
主编/作者：张斌，他是中国著名瑜伽理疗与高级瑜伽修行导师
核心内容：主打利用碎片化时间进行科学高效的瑜伽动作练习，侧重于“排毒”与“强效减肥”，帮助练习者健体瘦身、加速新陈代谢并减轻生活压力