I4/ 生理时钟健康法/ 丁自勉、李明婉等著 - 吃出一辈子的健康系列
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E11/ 生理时钟健康法/
丁自勉、李明婉等著
吃出一辈子的健康系列
書本品相良好
健康永遠有機會從「口」開始！
古人說：能吃就是福。現代人則是：吃出健康才是福。要吃出健康、吃出好身體，就要有科學的方法。吃的鹹，血壓就高；吃的油，膽固醇就跑不掉。吃了什麼，身體就會以什麼的健康情形回報你。
隨著生活水平的提高，人們對飲食的追求，已不再是「吃飽求生存」，而是「吃好求健康」。
丁自勉、李明婉等著
吃出一辈子的健康系列
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健康永遠有機會從「口」開始！
古人說：能吃就是福。現代人則是：吃出健康才是福。要吃出健康、吃出好身體，就要有科學的方法。吃的鹹，血壓就高；吃的油，膽固醇就跑不掉。吃了什麼，身體就會以什麼的健康情形回報你。
隨著生活水平的提高，人們對飲食的追求，已不再是「吃飽求生存」，而是「吃好求健康」。
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