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I5/食尽天下： 低卡甜品 DlY/食谱/简体/品相 A

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甜，像糖和蜜的滋味，让人感到幸福，与苦相反。”

人类的舌头上，天生就有甜味受体 T1R2 及 T1R3，不必经过教导，幼儿就懂得欣赏甜味。尝甜是一种权利，即使发觉体重超标，要减少热量摄取，也不必完全戒甜。再者，当尝甜的欲望越受到压抑，爆发的危机越大。

本书教你好好掌握四大减肥要素，做出减肥也能吃的甜品。