J1/均衡饮食-低胆固醇食谱/邓昭昭、陈雪霞合著/二手/品相B(BH)
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均衡营养是指摄入适量的各种营养物质，以满足身体的需求。 它包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。 这些营养物质在身体中发挥着不同的作用，如提供能量、维持组织和器官的正常功能、促进新陈代谢等。 均衡的饮食可以帮助我们保持健康，预防疾病，并提高生活质量。
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